Tiga hari menjelang Hukumonline Run 2024, persiapan dari para peserta terus dimaksimalkan. Tidak terkecuali tim lari dari PLN Runners yang kian gencar berlatih baik secara mandiri maupun bersama-sama.
Ketua PLN Runners Dani Badrazamani mengatakan ada atau tidak ada event lari, para anggota PLN Runners telah memiliki jadwal rutin berlatih. Tidak hanya sekadar berlatih, PLN Runners mengoptimalkan latihan sebagai sarana berlatih lari dengan benar.
“Untuk menghindari cedera kami fokusnya untuk harus lari dengan benar, bukan yang penting lari. Terlepas itu, target kami yang penting finish strong dan senang,” ujar Dani Badrazamani ditemui Hukumonline di sela-sela pengambilan race pack Hukumonline Run 2024 di FX Sudirman Jakarta, Rabu (24/7/2024).
Baca Juga:
- Dibuka! Pengambilan Race Pack Hukumonline Run 2024
- PLN RUNNERS Bersiap Ramaikan Hukumonline Run 2024
Dani mengatakan menjelang ajang Hukumonline Run 2024 ada beberapa persiapan yang dilakukan oleh PLN Runners. Contohnya pada sebelum pengambilan race pack, para tim melakukan strength training dan pada hari Jum’at nanti akan melakukan easy run.
Untuk menghindari kelelahan fisik peserta, Dani melarang para tim PLN Runners untuk berlatih di hari Sabtu, agar optimal untuk berlari di hari Minggu nanti. Ia percaya bahwa hari istirahat adalah bagian dari berlatih lari.
“Kami ingatkan kepada tim untuk istirahat sehari sebelumnya supaya saat event dapat berlari dengan enjoy,” kata Dani.